Trị mụn trứng cá và dưỡng da
Điều gì làm cho tinh dầu là thiết yếu? Bạn có biết rằng theo một nghiên cứu, trong số 98 loại tinh dầu được khuyến cáo sử dụng bôi ngoài da, 88 loại có thể chữa lành nhiễm trùng da không? Thật tuyệt phải không? Hãy cùng kiểm tra một số lợi ích khác:
1. Hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá
Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy tinh dầu tràm trà giúp giảm viêm do mụn trứng cá và có ít tác dụng phụ hơn so với benzoyl peroxide, loại thuốc bôi phổ biến nhất cho mụn trứng cá. Ngay cả dầu Plai cũng chứng minh hoạt động kháng khuẩn chống lại một loạt các vi khuẩn, bao gồm P. acnes.
2. Chúng là thuốc chống nấm
Một nghiên cứu được công bố trên Microbios đã xác nhận rằng các loại tinh dầu, như phong lữ, cam, hoắc hương, sả, palmarosa và Aegle marmelos, có hoạt tính chống lại 12 chủng nấm và có thể ức chế sự phát triển của chúng.
3. Chúng chứa chất chống oxy hóa
Và đó là lý do tại sao ứng dụng tại chỗ của một số loại tinh dầu có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do có hại. Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu oregano, húng tây và húng quế giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh bằng cách tiêu diệt các gốc tự do.
4. Chúng làm giảm viêm
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy tinh dầu hương thảo có chứa chất chống oxy hóa và giảm viêm da và tăng cường lưu thông. Và điều này là do sự bảo vệ oxy hóa tự nhiên của tinh dầu.
5. Có lợi ích chống lão hóa
Theo một nghiên cứu, tinh dầu chanh giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (gây ra dấu hiệu lão hóa) và giảm căng thẳng oxy hóa trên bề mặt da của bạn.
Cách sử dụng tinh dầu chăm sóc da
Có hai điều bạn có thể làm:
– Sử dụng tinh dầu như dầu dưỡng: Đơn giản chỉ cần trộn nó với bất kỳ loại dầu nền nào và sử dụng nó trên khuôn mặt của bạn hoặc pha loãng với nước và sau đó áp dụng.
– Thêm nó vào mặt nạ dưỡng trên khuôn mặt của bạn: Thêm một vài giọt vào mặt nạ thông thường của bạn và sau đó sử dụng nó.
Có hàng trăm loại tinh dầu có sẵn trên thế giới này. Và thực tế mà nói, nó không thể cho bất kỳ ai trong chúng ta sử dụng tất cả chúng. Những gì chúng ta có thể làm là chọn một vài loại tinh dầu theo loại da của chúng ta và sử dụng chúng. Kiểm tra danh sách các loại tinh dầu bạn có thể bao gồm trong thói quen chăm sóc da của bạn.
Các loại tinh dầu tốt nhất để chăm sóc da là gì?
1. Tinh dầu Tràm trà: Để ngăn ngừa mụn
Tinh dầu cây trà rất hữu ích trong việc kiểm soát mụn trứng cá. Nó thể hiện hoạt động kháng khuẩn chống lại P. acnes, vi khuẩn gây mụn trứng cá, và giúp giữ cho làn da sạch sẽ và ngăn ngừa sự bùng phát hơn nữa
2. Tinh dầu Oải Hương: Làm làn da sáng hơn
Theo một nghiên cứu, dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm. Điều này có nghĩa là nó có thể làm giảm kích ứng da, đỏ và đổi màu da, phục hồi màu da tự nhiên của bạn và làm cho nó sáng hơn.
3. Tinh dầu Hương Thảo: Làm sạch kỹ
Theo một nghiên cứu năm 2014, dầu hương thảo được làm giàu với các chất bảo vệ oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có hại gây hại cho làn da của bạn. Nó cũng tăng cường lưu thông và giảm viêm
4. Tinh dầu Chanh Ý: Vì lợi ích chống lão hóa
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 1999 cho thấy dầu chanh có thể làm giảm tác động của stress oxy hóa và oxy hóa lên làn da của bạn. Khi bôi tại chỗ, dầu chanh đã ức chế các phản ứng của các gốc tự do gây ra dấu hiệu lão hóa.
5. Tinh dầu Ylang Ylang: Thúc đẩy tái tạo da
Nó được biết đến như một người bảo vệ da vì nhiều lý do. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng dầu ylang ylang có chất chống oxy hóa thúc đẩy tái tạo da bằng cách sửa chữa lipid và protein trong da của bạn. Các chất chống oxy hóa của loại dầu này có khả năng nhặt gốc tự do ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Và đó là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy dầu ylang ylang trong nhiều mỹ phẩm chống lão hóa (16).
6. Tinh dầu Hương Trầm: Cho da đều màu
Sẹo phẫu thuật, vết rạn da và các dấu vết khác do mụn và vết thương để lại khiến da bạn trông xỉn màu. Dầu trầm hương đã được tìm thấy để xử lý tái tạo mô trên da. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nó có cấu trúc triterpene pentacyclic giống như steroid giúp làm dịu làn da bị kích thích và giúp bạn có được màu da đồng đều.
7. Tinh dầu Quế: Dành cho viêm da
Dầu quế được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó chứa cinnamaldehyd có đặc tính chống viêm và có thể điều trị các tình trạng viêm da như phát ban, ngứa, chàm, viêm da, vv.